Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Bolivie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Bolivie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Bolivie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Bolivie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Bolivie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Bolivie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Bolivie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Bolivie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Bolivie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Bolivie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Bolivie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Bolivie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Bolivie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Bolivie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Bolivie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Bolivie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Bolivie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine