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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Jordanie : 07H00
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Bolivie : 01H00
Jordanie : 08H00
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Bolivie : 02H00
Jordanie : 09H00
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Bolivie : 03H00
Jordanie : 10H00
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Bolivie : 04H00
Jordanie : 11H00
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Bolivie : 05H00
Jordanie : 12H00
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Bolivie : 06H00
Jordanie : 13H00
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Bolivie : 07H00
Jordanie : 14H00
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Bolivie : 08H00
Jordanie : 15H00
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Bolivie : 09H00
Jordanie : 16H00
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Bolivie : 10H00
Jordanie : 17H00
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Bolivie : 11H00
Jordanie : 18H00
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Bolivie : 12H00
Jordanie : 19H00
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Bolivie : 13H00
Jordanie : 20H00
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Bolivie : 14H00
Jordanie : 21H00
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Bolivie : 15H00
Jordanie : 22H00
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Bolivie : 16H00
Jordanie : 23H00
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Bolivie : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani