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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Iran : 02H30
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Iran : 03H30
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Iran : 04H30
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Iran : 05H30
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Iran : 06H30
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Iran : 07H30
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Iran : 08H30
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Iran : 09H30
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Iran : 10H30
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Iran : 11H30
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Iran : 12H30
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Iran : 13H30
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Iran : 14H30
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Iran : 15H30
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Iran : 16H30
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Iran : 17H30
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Iran : 18H30
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Iran : 19H30
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Iran : 20H30
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Iran : 21H30
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Iran : 22H30
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Iran : 23H30
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi