Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Syrie : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Syrie : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Syrie : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Syrie : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Syrie : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Syrie : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Syrie : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Syrie : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Syrie : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Syrie : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Syrie : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Syrie : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Syrie : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Syrie : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Syrie : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Syrie : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Syrie : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Syrie : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Syrie : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Syrie : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Syrie : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Syrie : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Syrie : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair