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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Syrie : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Syrie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Syrie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Syrie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Syrie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Syrie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Syrie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Syrie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Syrie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Syrie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Syrie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Syrie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Syrie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Syrie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Syrie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Syrie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Syrie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Syrie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Syrie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Syrie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Syrie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Syrie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Syrie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair