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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Arabie Saoudite : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite, Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair