Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).