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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Koweït : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Koweït : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Koweït : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Koweït : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Koweït : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Koweït : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Koweït : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Koweït : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Koweït : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Koweït : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Koweït : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Koweït : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Koweït : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Koweït : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Koweït : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Koweït : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Koweït : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Koweït : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Koweït : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Koweït : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Koweït : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Koweït : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Koweït : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Koweït : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ainsi que Fuseau Horaire du Koweït et Heure du lever du soleil au Koweït et Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et surtout Heure du Crépuscule au Koweït et Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.
Shelly Levy