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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Chine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Chine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Chine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Chine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Chine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Chine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Chine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Chine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Chine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Chine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Chine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Chine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Chine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Chine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Chine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Chine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Chine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Chine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Sonita Akhundzada