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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Syrie : 00H00
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Chine : 06H00
Syrie : 01H00
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Chine : 07H00
Syrie : 02H00
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Chine : 08H00
Syrie : 03H00
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Chine : 09H00
Syrie : 04H00
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Chine : 10H00
Syrie : 05H00
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Chine : 11H00
Syrie : 06H00
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Chine : 12H00
Syrie : 07H00
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Chine : 13H00
Syrie : 08H00
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Chine : 14H00
Syrie : 09H00
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Chine : 15H00
Syrie : 10H00
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Chine : 16H00
Syrie : 11H00
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Chine : 17H00
Syrie : 12H00
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Chine : 18H00
Syrie : 13H00
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Chine : 19H00
Syrie : 14H00
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Chine : 20H00
Syrie : 15H00
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Chine : 21H00
Syrie : 16H00
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Chine : 22H00
Syrie : 17H00
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Chine : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada