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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Afghanistan : 09H30
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Colombie : 01H00
Afghanistan : 10H30
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Colombie : 02H00
Afghanistan : 11H30
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Colombie : 03H00
Afghanistan : 12H30
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Colombie : 04H00
Afghanistan : 13H30
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Colombie : 05H00
Afghanistan : 14H30
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Colombie : 06H00
Afghanistan : 15H30
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Colombie : 07H00
Afghanistan : 16H30
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Colombie : 08H00
Afghanistan : 17H30
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Colombie : 09H00
Afghanistan : 18H30
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Colombie : 10H00
Afghanistan : 19H30
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Colombie : 11H00
Afghanistan : 20H30
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Colombie : 12H00
Afghanistan : 21H30
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Colombie : 13H00
Afghanistan : 22H30
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Colombie : 14H00
Afghanistan : 23H30
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Colombie : 15H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah