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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Iran : 09H30
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Colombie : 01H00
Iran : 10H30
-
Colombie : 02H00
Iran : 11H30
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Colombie : 03H00
Iran : 12H30
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Colombie : 04H00
Iran : 13H30
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Colombie : 05H00
Iran : 14H30
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Colombie : 06H00
Iran : 15H30
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Colombie : 07H00
Iran : 16H30
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Colombie : 08H00
Iran : 17H30
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Colombie : 09H00
Iran : 18H30
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Colombie : 10H00
Iran : 19H30
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Colombie : 11H00
Iran : 20H30
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Colombie : 12H00
Iran : 21H30
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Colombie : 13H00
Iran : 22H30
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Colombie : 14H00
Iran : 23H30
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Colombie : 15H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi