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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Iran : 09H30
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Colombie : 01H00
Iran : 10H30
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Colombie : 02H00
Iran : 11H30
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Colombie : 03H00
Iran : 12H30
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Colombie : 04H00
Iran : 13H30
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Colombie : 05H00
Iran : 14H30
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Colombie : 06H00
Iran : 15H30
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Colombie : 07H00
Iran : 16H30
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Colombie : 08H00
Iran : 17H30
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Colombie : 09H00
Iran : 18H30
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Colombie : 10H00
Iran : 19H30
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Colombie : 11H00
Iran : 20H30
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Colombie : 12H00
Iran : 21H30
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Colombie : 13H00
Iran : 22H30
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Colombie : 14H00
Iran : 23H30
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Colombie : 15H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi