Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Colombie : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Colombie : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Colombie : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Colombie : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Colombie : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Colombie : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Colombie : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Colombie : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Colombie : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Colombie : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Colombie : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Colombie : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Colombie : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Colombie : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ghazala Khan