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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Turquie : 08H00
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Colombie : 01H00
Turquie : 09H00
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Colombie : 02H00
Turquie : 10H00
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Colombie : 03H00
Turquie : 11H00
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Colombie : 04H00
Turquie : 12H00
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Colombie : 05H00
Turquie : 13H00
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Colombie : 06H00
Turquie : 14H00
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Colombie : 07H00
Turquie : 15H00
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Colombie : 08H00
Turquie : 16H00
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Colombie : 09H00
Turquie : 17H00
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Colombie : 10H00
Turquie : 18H00
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Colombie : 11H00
Turquie : 19H00
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Colombie : 12H00
Turquie : 20H00
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Colombie : 13H00
Turquie : 21H00
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Colombie : 14H00
Turquie : 22H00
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Colombie : 15H00
Turquie : 23H00
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Colombie : 16H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp