Décalage Horaire entre la Colombie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 4H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Colombie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Colombie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Colombie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Colombie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Colombie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Colombie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Colombie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Colombie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Colombie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Colombie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Colombie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Colombie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Colombie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Colombie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Colombie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Colombie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Colombie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Colombie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Colombie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Colombie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Colombie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Colombie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Colombie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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