Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Oman : 09H00
-
Colombie : 01H00
Oman : 10H00
-
Colombie : 02H00
Oman : 11H00
-
Colombie : 03H00
Oman : 12H00
-
Colombie : 04H00
Oman : 13H00
-
Colombie : 05H00
Oman : 14H00
-
Colombie : 06H00
Oman : 15H00
-
Colombie : 07H00
Oman : 16H00
-
Colombie : 08H00
Oman : 17H00
-
Colombie : 09H00
Oman : 18H00
-
Colombie : 10H00
Oman : 19H00
-
Colombie : 11H00
Oman : 20H00
-
Colombie : 12H00
Oman : 21H00
-
Colombie : 13H00
Oman : 22H00
-
Colombie : 14H00
Oman : 23H00
-
Colombie : 15H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 16H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich