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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Corée du Nord : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Corée du Nord : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Corée du Nord : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Corée du Nord : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Corée du Nord : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Corée du Nord : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Corée du Nord : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Corée du Nord : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Corée du Nord : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Corée du Nord : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Corée du Nord : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Corée du Nord : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Corée du Nord : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Corée du Nord : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Corée du Nord : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Corée du Nord : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Corée du Nord : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Corée du Nord : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Corée du Nord : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif