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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Corée du Nord : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Corée du Nord : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Corée du Nord : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Corée du Nord : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Corée du Nord : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Corée du Nord : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Corée du Nord : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Corée du Nord : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Corée du Nord : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Corée du Nord : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Corée du Nord : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Corée du Nord : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Corée du Nord : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Corée du Nord : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Corée du Nord : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Corée du Nord : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Corée du Nord : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Corée du Nord : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Corée du Nord : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).