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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Pakistan : 00H00
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Corée du Sud : 05H00
Pakistan : 01H00
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Corée du Sud : 06H00
Pakistan : 02H00
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Corée du Sud : 07H00
Pakistan : 03H00
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Corée du Sud : 08H00
Pakistan : 04H00
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Corée du Sud : 09H00
Pakistan : 05H00
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Corée du Sud : 10H00
Pakistan : 06H00
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Corée du Sud : 11H00
Pakistan : 07H00
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Corée du Sud : 12H00
Pakistan : 08H00
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Corée du Sud : 13H00
Pakistan : 09H00
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Corée du Sud : 14H00
Pakistan : 10H00
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Corée du Sud : 15H00
Pakistan : 11H00
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Corée du Sud : 16H00
Pakistan : 12H00
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Corée du Sud : 17H00
Pakistan : 13H00
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Corée du Sud : 18H00
Pakistan : 14H00
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Corée du Sud : 19H00
Pakistan : 15H00
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Corée du Sud : 20H00
Pakistan : 16H00
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Corée du Sud : 21H00
Pakistan : 17H00
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Corée du Sud : 22H00
Pakistan : 18H00
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Corée du Sud : 23H00
Pakistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan