Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Oman

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Oman ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Oman Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Oman : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Oman : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Oman : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Oman : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Oman : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Oman : 00H00

• Corée du Sud : 06H00

  Oman : 01H00

• Corée du Sud : 07H00

  Oman : 02H00

• Corée du Sud : 08H00

  Oman : 03H00

• Corée du Sud : 09H00

  Oman : 04H00

• Corée du Sud : 10H00

  Oman : 05H00

• Corée du Sud : 11H00

  Oman : 06H00

• Corée du Sud : 12H00

  Oman : 07H00

• Corée du Sud : 13H00

  Oman : 08H00

• Corée du Sud : 14H00

  Oman : 09H00

• Corée du Sud : 15H00

  Oman : 10H00

• Corée du Sud : 16H00

  Oman : 11H00

• Corée du Sud : 17H00

  Oman : 12H00

• Corée du Sud : 18H00

  Oman : 13H00

• Corée du Sud : 19H00

  Oman : 14H00

• Corée du Sud : 20H00

  Oman : 15H00

• Corée du Sud : 21H00

  Oman : 16H00

• Corée du Sud : 22H00

  Oman : 17H00

• Corée du Sud : 23H00

  Oman : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 25/05/2022 - 21:57

Ali Larijani