Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Afghanistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Afghanistan Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Afghanistan : 04H30

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Afghanistan : 05H30

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Afghanistan : 06H30

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Afghanistan : 07H30

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Afghanistan : 08H30

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Afghanistan : 09H30

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Afghanistan : 10H30

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Afghanistan : 11H30

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Afghanistan : 12H30

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Afghanistan : 13H30

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Afghanistan : 14H30

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Afghanistan : 15H30

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Afghanistan : 16H30

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Afghanistan : 17H30

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Afghanistan : 18H30

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Afghanistan : 19H30

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Afghanistan : 20H30

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Afghanistan : 21H30

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Afghanistan : 22H30

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Afghanistan : 23H30

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Afghanistan : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Mohammad Abdullah