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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Bahreïn : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Bahreïn : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Bahreïn : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Bahreïn : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Bahreïn : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Bahreïn : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Bahreïn : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Bahreïn : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Bahreïn : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Bahreïn : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Bahreïn : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Bahreïn : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Bahreïn : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Bahreïn : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Bahreïn : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Bahreïn : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Bahreïn : 19H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Bahreïn : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Bahreïn : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Bahreïn : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Bahreïn : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammed al-Yousef