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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Dominique : 01H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Dominique : 02H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Dominique : 03H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Dominique : 04H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Dominique : 05H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Dominique : 06H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Dominique : 07H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Dominique : 08H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Dominique : 09H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Dominique : 10H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Dominique : 11H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Dominique : 12H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Dominique : 13H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Dominique : 14H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Dominique : 15H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Dominique : 16H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Dominique : 17H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair