Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ouzbékistan

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et l'Ouzbékistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouzbékistan quand il est par exemple 7H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Tachkent, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et l'Ouzbékistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et l'Ouzbékistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tachkent et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ouzbékistan : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ouzbékistan ?

Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ouzbékistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Ouzbékistan : 09H00

  • Dominique : 01H00

    Ouzbékistan : 10H00

  • Dominique : 02H00

    Ouzbékistan : 11H00

  • Dominique : 03H00

    Ouzbékistan : 12H00

  • Dominique : 04H00

    Ouzbékistan : 13H00

  • Dominique : 05H00

    Ouzbékistan : 14H00

  • Dominique : 06H00

    Ouzbékistan : 15H00

  • Dominique : 07H00

    Ouzbékistan : 16H00

  • Dominique : 08H00

    Ouzbékistan : 17H00

  • Dominique : 09H00

    Ouzbékistan : 18H00

  • Dominique : 10H00

    Ouzbékistan : 19H00

  • Dominique : 11H00

    Ouzbékistan : 20H00

  • Dominique : 12H00

    Ouzbékistan : 21H00

  • Dominique : 13H00

    Ouzbékistan : 22H00

  • Dominique : 14H00

    Ouzbékistan : 23H00

  • Dominique : 15H00

    Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

  • Dominique : 16H00

    Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

  • Dominique : 17H00

    Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

  • Dominique : 18H00

    Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

  • Dominique : 19H00

    Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)

  • Dominique : 20H00

    Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)

  • Dominique : 21H00

    Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)

  • Dominique : 22H00

    Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)

  • Dominique : 23H00

    Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Roseau ?

Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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