Décalage Horaire entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 11H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Finlande et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Finlandaise.
  • Finlande : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Finlande : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Finlande : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Finlande : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Finlande : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Finlande : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Finlande : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Finlande : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Finlande : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Finlande : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Finlande : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Finlande : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Finlande : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Finlande : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Finlande : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Finlande : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Finlande : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Finlande : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Finlande : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Finlande : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Finlande : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Finlande : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Finlande : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Finlande : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Helsinki ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Helsinki :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) également Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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