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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Turquie : 00H00
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Finlande : 01H00
Turquie : 01H00
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Finlande : 02H00
Turquie : 02H00
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Finlande : 03H00
Turquie : 03H00
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Finlande : 04H00
Turquie : 04H00
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Finlande : 05H00
Turquie : 05H00
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Finlande : 06H00
Turquie : 06H00
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Finlande : 07H00
Turquie : 07H00
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Finlande : 08H00
Turquie : 08H00
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Finlande : 09H00
Turquie : 09H00
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Finlande : 10H00
Turquie : 10H00
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Finlande : 11H00
Turquie : 11H00
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Finlande : 12H00
Turquie : 12H00
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Finlande : 13H00
Turquie : 13H00
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Finlande : 14H00
Turquie : 14H00
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Finlande : 15H00
Turquie : 15H00
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Finlande : 16H00
Turquie : 16H00
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Finlande : 17H00
Turquie : 17H00
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Finlande : 18H00
Turquie : 18H00
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Finlande : 19H00
Turquie : 19H00
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Finlande : 20H00
Turquie : 20H00
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Finlande : 21H00
Turquie : 21H00
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Finlande : 22H00
Turquie : 22H00
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Finlande : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar