Décalage Horaire entre la France et Azad Cachemire (Pakistan)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la France et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• France : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• France : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• France : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• France : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• France : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• France : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• France : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• France : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• France : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• France : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• France : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• France : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• France : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• France : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• France : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• France : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• France : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• France : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• France : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• France : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• France : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ghazala Khan