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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Française pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la France et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
France : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
France : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
France : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
France : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
France : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
France : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
France : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
France : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
France : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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France : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
France : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
France : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
France : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
France : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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France : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
France : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
France : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
France : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
France : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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France : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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France : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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France : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
France : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).