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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Gambie : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Gambie : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Gambie : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Gambie : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Gambie : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Gambie : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Gambie : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Gambie : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Gambie : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Gambie : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Gambie : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Gambie : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Gambie : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Gambie : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Gambie : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Gambie : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Gambie : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Gambie : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Gambie : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Gambie : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Sonita Akhundzada