Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Bahreïn : 00H00
-
Grèce : 01H00
Bahreïn : 01H00
-
Grèce : 02H00
Bahreïn : 02H00
-
Grèce : 03H00
Bahreïn : 03H00
-
Grèce : 04H00
Bahreïn : 04H00
-
Grèce : 05H00
Bahreïn : 05H00
-
Grèce : 06H00
Bahreïn : 06H00
-
Grèce : 07H00
Bahreïn : 07H00
-
Grèce : 08H00
Bahreïn : 08H00
-
Grèce : 09H00
Bahreïn : 09H00
-
Grèce : 10H00
Bahreïn : 10H00
-
Grèce : 11H00
Bahreïn : 11H00
-
Grèce : 12H00
Bahreïn : 12H00
-
Grèce : 13H00
Bahreïn : 13H00
-
Grèce : 14H00
Bahreïn : 14H00
-
Grèce : 15H00
Bahreïn : 15H00
-
Grèce : 16H00
Bahreïn : 16H00
-
Grèce : 17H00
Bahreïn : 17H00
-
Grèce : 18H00
Bahreïn : 18H00
-
Grèce : 19H00
Bahreïn : 19H00
-
Grèce : 20H00
Bahreïn : 20H00
-
Grèce : 21H00
Bahreïn : 21H00
-
Grèce : 22H00
Bahreïn : 22H00
-
Grèce : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ali Larijani