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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Grenade : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Grenade : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Grenade : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Grenade : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Grenade : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Grenade : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Grenade : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Grenade : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Grenade : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Grenade : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Grenade : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Grenade : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Grenade : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Grenade : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Grenade : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Grenade : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi