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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Israël : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Israël : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Israël : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Israël : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Israël : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Israël : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Israël : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Israël : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Israël : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Israël : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Israël : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Israël : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Israël : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Israël : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Israël : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Israël : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Israël : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Israël : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Israël : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Israël : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Israël : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Israël : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich