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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammed al-Yousef