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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammed al-Yousef