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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammed al-Yousef