Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 3H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Afghanistan : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Afghanistan : 03H30

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Afghanistan : 04H30

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Afghanistan : 05H30

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Afghanistan : 06H30

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Afghanistan : 07H30

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Afghanistan : 08H30

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Afghanistan : 09H30

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Afghanistan : 10H30

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Afghanistan : 11H30

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Afghanistan : 12H30

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Afghanistan : 13H30

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Afghanistan : 14H30

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Afghanistan : 15H30

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Afghanistan : 16H30

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Afghanistan : 17H30

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Afghanistan : 18H30

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Afghanistan : 19H30

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Afghanistan : 20H30

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Afghanistan : 21H30

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Afghanistan : 22H30

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Afghanistan : 23H30

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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