Décalage Horaire entre la Guinée et le Bahreïn

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre la Guinée et le Bahreïn Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Bahreïn : 03H00

• Guinée : 01H00

  Bahreïn : 04H00

• Guinée : 02H00

  Bahreïn : 05H00

• Guinée : 03H00

  Bahreïn : 06H00

• Guinée : 04H00

  Bahreïn : 07H00

• Guinée : 05H00

  Bahreïn : 08H00

• Guinée : 06H00

  Bahreïn : 09H00

• Guinée : 07H00

  Bahreïn : 10H00

• Guinée : 08H00

  Bahreïn : 11H00

• Guinée : 09H00

  Bahreïn : 12H00

• Guinée : 10H00

  Bahreïn : 13H00

• Guinée : 11H00

  Bahreïn : 14H00

• Guinée : 12H00

  Bahreïn : 15H00

• Guinée : 13H00

  Bahreïn : 16H00

• Guinée : 14H00

  Bahreïn : 17H00

• Guinée : 15H00

  Bahreïn : 18H00

• Guinée : 16H00

  Bahreïn : 19H00

• Guinée : 17H00

  Bahreïn : 20H00

• Guinée : 18H00

  Bahreïn : 21H00

• Guinée : 19H00

  Bahreïn : 22H00

• Guinée : 20H00

  Bahreïn : 23H00

• Guinée : 21H00

  Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 22H00

  Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Bahreïn : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 25/05/2022 - 18:36

Moza Al Thani