Décalage Horaire entre la Guinée et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 3H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Kirghizstan : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Kirghizstan : 06H00

  • Guinée : 01H00

    Kirghizstan : 07H00

  • Guinée : 02H00

    Kirghizstan : 08H00

  • Guinée : 03H00

    Kirghizstan : 09H00

  • Guinée : 04H00

    Kirghizstan : 10H00

  • Guinée : 05H00

    Kirghizstan : 11H00

  • Guinée : 06H00

    Kirghizstan : 12H00

  • Guinée : 07H00

    Kirghizstan : 13H00

  • Guinée : 08H00

    Kirghizstan : 14H00

  • Guinée : 09H00

    Kirghizstan : 15H00

  • Guinée : 10H00

    Kirghizstan : 16H00

  • Guinée : 11H00

    Kirghizstan : 17H00

  • Guinée : 12H00

    Kirghizstan : 18H00

  • Guinée : 13H00

    Kirghizstan : 19H00

  • Guinée : 14H00

    Kirghizstan : 20H00

  • Guinée : 15H00

    Kirghizstan : 21H00

  • Guinée : 16H00

    Kirghizstan : 22H00

  • Guinée : 17H00

    Kirghizstan : 23H00

  • Guinée : 18H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée : 19H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • Guinée : 20H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • Guinée : 21H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

  • Guinée : 22H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

  • Guinée : 23H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Bichkek :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kirghizstan, Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan, Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan également Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Ghazala KhanGhazala Khan

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