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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Oman : 04H00
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Guinée : 01H00
Oman : 05H00
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Guinée : 02H00
Oman : 06H00
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Guinée : 03H00
Oman : 07H00
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Guinée : 04H00
Oman : 08H00
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Guinée : 05H00
Oman : 09H00
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Guinée : 06H00
Oman : 10H00
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Guinée : 07H00
Oman : 11H00
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Guinée : 08H00
Oman : 12H00
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Guinée : 09H00
Oman : 13H00
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Guinée : 10H00
Oman : 14H00
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Guinée : 11H00
Oman : 15H00
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Guinée : 12H00
Oman : 16H00
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Guinée : 13H00
Oman : 17H00
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Guinée : 14H00
Oman : 18H00
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Guinée : 15H00
Oman : 19H00
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Guinée : 16H00
Oman : 20H00
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Guinée : 17H00
Oman : 21H00
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Guinée : 18H00
Oman : 22H00
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Guinée : 19H00
Oman : 23H00
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Guinée : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Shada al-Kazimi