Décalage Horaire entre la Guinée et Oman

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et Oman ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Oman quand il est par exemple 8H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Mascate, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et Oman, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et Oman, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mascate et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Oman
Drapeau de Oman

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et Oman : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Oman ?

Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Omanaise.

Décalage Horaire entre la Guinée et Oman Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Oman : 04H00

  • Guinée : 01H00

    Oman : 05H00

  • Guinée : 02H00

    Oman : 06H00

  • Guinée : 03H00

    Oman : 07H00

  • Guinée : 04H00

    Oman : 08H00

  • Guinée : 05H00

    Oman : 09H00

  • Guinée : 06H00

    Oman : 10H00

  • Guinée : 07H00

    Oman : 11H00

  • Guinée : 08H00

    Oman : 12H00

  • Guinée : 09H00

    Oman : 13H00

  • Guinée : 10H00

    Oman : 14H00

  • Guinée : 11H00

    Oman : 15H00

  • Guinée : 12H00

    Oman : 16H00

  • Guinée : 13H00

    Oman : 17H00

  • Guinée : 14H00

    Oman : 18H00

  • Guinée : 15H00

    Oman : 19H00

  • Guinée : 16H00

    Oman : 20H00

  • Guinée : 17H00

    Oman : 21H00

  • Guinée : 18H00

    Oman : 22H00

  • Guinée : 19H00

    Oman : 23H00

  • Guinée : 20H00

    Oman : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée : 21H00

    Oman : 01H00 (Jour +1)

  • Guinée : 22H00

    Oman : 02H00 (Jour +1)

  • Guinée : 23H00

    Oman : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Conakry ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Conakry :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.

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