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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Iran : 02H30
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Hongrie : 01H00
Iran : 03H30
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Hongrie : 02H00
Iran : 04H30
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Hongrie : 03H00
Iran : 05H30
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Hongrie : 04H00
Iran : 06H30
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Hongrie : 05H00
Iran : 07H30
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Hongrie : 06H00
Iran : 08H30
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Hongrie : 07H00
Iran : 09H30
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Hongrie : 08H00
Iran : 10H30
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Hongrie : 09H00
Iran : 11H30
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Hongrie : 10H00
Iran : 12H30
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Hongrie : 11H00
Iran : 13H30
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Hongrie : 12H00
Iran : 14H30
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Hongrie : 13H00
Iran : 15H30
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Hongrie : 14H00
Iran : 16H30
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Hongrie : 15H00
Iran : 17H30
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Hongrie : 16H00
Iran : 18H30
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Hongrie : 17H00
Iran : 19H30
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Hongrie : 18H00
Iran : 20H30
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Hongrie : 19H00
Iran : 21H30
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Hongrie : 20H00
Iran : 22H30
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Hongrie : 21H00
Iran : 23H30
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Hongrie : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi