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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Kirghizstan : 04H00
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Hongrie : 01H00
Kirghizstan : 05H00
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Hongrie : 02H00
Kirghizstan : 06H00
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Hongrie : 03H00
Kirghizstan : 07H00
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Hongrie : 04H00
Kirghizstan : 08H00
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Hongrie : 05H00
Kirghizstan : 09H00
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Hongrie : 06H00
Kirghizstan : 10H00
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Hongrie : 07H00
Kirghizstan : 11H00
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Hongrie : 08H00
Kirghizstan : 12H00
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Hongrie : 09H00
Kirghizstan : 13H00
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Hongrie : 10H00
Kirghizstan : 14H00
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Hongrie : 11H00
Kirghizstan : 15H00
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Hongrie : 12H00
Kirghizstan : 16H00
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Hongrie : 13H00
Kirghizstan : 17H00
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Hongrie : 14H00
Kirghizstan : 18H00
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Hongrie : 15H00
Kirghizstan : 19H00
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Hongrie : 16H00
Kirghizstan : 20H00
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Hongrie : 17H00
Kirghizstan : 21H00
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Hongrie : 18H00
Kirghizstan : 22H00
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Hongrie : 19H00
Kirghizstan : 23H00
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Hongrie : 20H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 21H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada