Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 9H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Jamaïque : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Jamaïque : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Jamaïque : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Jamaïque : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Jamaïque : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Jamaïque : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Jamaïque : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Jamaïque : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Jamaïque : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Jamaïque : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Jamaïque : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Jamaïque : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Jamaïque : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Jamaïque : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Jamaïque : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Jamaïque : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Shelly LevyShelly Levy

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