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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Jordanie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Jordanie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Jordanie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Jordanie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Jordanie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Jordanie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Jordanie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Jordanie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Jordanie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Jordanie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Jordanie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Jordanie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Jordanie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Jordanie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Jordanie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Jordanie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Jordanie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Jordanie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Jordanie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Jordanie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Jordanie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Jordanie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Jordanie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada