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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Jordanie : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Jordanie : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Jordanie : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Jordanie : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Jordanie : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Jordanie : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Jordanie : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Jordanie : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Jordanie : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Jordanie : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Jordanie : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Jordanie : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Jordanie : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Jordanie : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Jordanie : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Jordanie : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Jordanie : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Jordanie : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Jordanie : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Jordanie : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Jordanie : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Jordanie : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi