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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Jordanie : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Jordanie : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Jordanie : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Jordanie : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Jordanie : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Jordanie : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Jordanie : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Jordanie : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Jordanie : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Jordanie : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Jordanie : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Jordanie : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Jordanie : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Jordanie : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Jordanie : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Jordanie : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Jordanie : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Jordanie : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Jordanie : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Jordanie : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Jordanie : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Jordanie : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi