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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Jordanie : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Jordanie : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Jordanie : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Jordanie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Jordanie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Jordanie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Jordanie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Jordanie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Jordanie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Jordanie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Jordanie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Jordanie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Jordanie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Jordanie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Jordanie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Jordanie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Jordanie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Jordanie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Jordanie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Jordanie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Jordanie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Jordanie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Jordanie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Daneliya Smaïlov