Décalage Horaire entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 12H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Jordanie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Jordanie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Jordanie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Jordanie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Jordanie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Jordanie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Jordanie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Jordanie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Jordanie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Jordanie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Jordanie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Jordanie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Jordanie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Jordanie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Jordanie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Jordanie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Jordanie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Jordanie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Jordanie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Jordanie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Jordanie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Jordanie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Jordanie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Shelly LevyShelly Levy

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