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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Iran : 01H30
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Lettonie : 01H00
Iran : 02H30
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Lettonie : 02H00
Iran : 03H30
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Lettonie : 03H00
Iran : 04H30
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Lettonie : 04H00
Iran : 05H30
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Lettonie : 05H00
Iran : 06H30
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Lettonie : 06H00
Iran : 07H30
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Lettonie : 07H00
Iran : 08H30
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Lettonie : 08H00
Iran : 09H30
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Lettonie : 09H00
Iran : 10H30
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Lettonie : 10H00
Iran : 11H30
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Lettonie : 11H00
Iran : 12H30
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Lettonie : 12H00
Iran : 13H30
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Lettonie : 13H00
Iran : 14H30
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Lettonie : 14H00
Iran : 15H30
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Lettonie : 15H00
Iran : 16H30
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Lettonie : 16H00
Iran : 17H30
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Lettonie : 17H00
Iran : 18H30
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Lettonie : 18H00
Iran : 19H30
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Lettonie : 19H00
Iran : 20H30
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Lettonie : 20H00
Iran : 21H30
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Lettonie : 21H00
Iran : 22H30
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Lettonie : 22H00
Iran : 23H30
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Lettonie : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani