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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Turquie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Turquie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Turquie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Turquie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Turquie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Turquie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Turquie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Turquie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Turquie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Turquie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Turquie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Turquie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Turquie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Turquie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Turquie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Turquie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Turquie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Turquie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Turquie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Turquie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Turquie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Turquie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Turquie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar