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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Koweït : 00H00
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Lettonie : 01H00
Koweït : 01H00
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Lettonie : 02H00
Koweït : 02H00
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Lettonie : 03H00
Koweït : 03H00
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Lettonie : 04H00
Koweït : 04H00
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Lettonie : 05H00
Koweït : 05H00
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Lettonie : 06H00
Koweït : 06H00
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Lettonie : 07H00
Koweït : 07H00
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Lettonie : 08H00
Koweït : 08H00
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Lettonie : 09H00
Koweït : 09H00
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Lettonie : 10H00
Koweït : 10H00
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Lettonie : 11H00
Koweït : 11H00
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Lettonie : 12H00
Koweït : 12H00
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Lettonie : 13H00
Koweït : 13H00
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Lettonie : 14H00
Koweït : 14H00
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Lettonie : 15H00
Koweït : 15H00
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Lettonie : 16H00
Koweït : 16H00
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Lettonie : 17H00
Koweït : 17H00
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Lettonie : 18H00
Koweït : 18H00
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Lettonie : 19H00
Koweït : 19H00
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Lettonie : 20H00
Koweït : 20H00
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Lettonie : 21H00
Koweït : 21H00
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Lettonie : 22H00
Koweït : 22H00
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Lettonie : 23H00
Koweït : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït également Fuseau Horaire du Koweït ainsi que Heure du lever du soleil au Koweït ainsi que Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït et Passage à l'heure d'hiver au Koweït et Passage à l'heure d'été au Koweït.
Mohammed al-Yousef