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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Libye : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Libye : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Libye : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Libye : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Libye : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Libye : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Libye : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Libye : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Libye : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Libye : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Libye : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Libye : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Libye : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Libye : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Libye : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Libye : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Libye : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Libye : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Libye : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Libye : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Libye : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Libye : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada