Décalage Horaire entre la Libye et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre la Libye et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 12H en Libye. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tripoli et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre la Libye et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Libye et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Libye et le Kirghizstan : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libye et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Libye.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre la Libye et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Libyenne.
  • Libye : 00H00

    Kirghizstan : 04H00

  • Libye : 01H00

    Kirghizstan : 05H00

  • Libye : 02H00

    Kirghizstan : 06H00

  • Libye : 03H00

    Kirghizstan : 07H00

  • Libye : 04H00

    Kirghizstan : 08H00

  • Libye : 05H00

    Kirghizstan : 09H00

  • Libye : 06H00

    Kirghizstan : 10H00

  • Libye : 07H00

    Kirghizstan : 11H00

  • Libye : 08H00

    Kirghizstan : 12H00

  • Libye : 09H00

    Kirghizstan : 13H00

  • Libye : 10H00

    Kirghizstan : 14H00

  • Libye : 11H00

    Kirghizstan : 15H00

  • Libye : 12H00

    Kirghizstan : 16H00

  • Libye : 13H00

    Kirghizstan : 17H00

  • Libye : 14H00

    Kirghizstan : 18H00

  • Libye : 15H00

    Kirghizstan : 19H00

  • Libye : 16H00

    Kirghizstan : 20H00

  • Libye : 17H00

    Kirghizstan : 21H00

  • Libye : 18H00

    Kirghizstan : 22H00

  • Libye : 19H00

    Kirghizstan : 23H00

  • Libye : 20H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • Libye : 21H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • Libye : 22H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • Libye : 23H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bichkek ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan, Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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