Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Égypte : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Égypte : 01H00
-
Lituanie : 03H00
Égypte : 02H00
-
Lituanie : 04H00
Égypte : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Égypte : 04H00
-
Lituanie : 06H00
Égypte : 05H00
-
Lituanie : 07H00
Égypte : 06H00
-
Lituanie : 08H00
Égypte : 07H00
-
Lituanie : 09H00
Égypte : 08H00
-
Lituanie : 10H00
Égypte : 09H00
-
Lituanie : 11H00
Égypte : 10H00
-
Lituanie : 12H00
Égypte : 11H00
-
Lituanie : 13H00
Égypte : 12H00
-
Lituanie : 14H00
Égypte : 13H00
-
Lituanie : 15H00
Égypte : 14H00
-
Lituanie : 16H00
Égypte : 15H00
-
Lituanie : 17H00
Égypte : 16H00
-
Lituanie : 18H00
Égypte : 17H00
-
Lituanie : 19H00
Égypte : 18H00
-
Lituanie : 20H00
Égypte : 19H00
-
Lituanie : 21H00
Égypte : 20H00
-
Lituanie : 22H00
Égypte : 21H00
-
Lituanie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi